Nah, kesempatan ini kita ingin ngebahas bagaimana beberapa orang berhasil didunia menggunakan malam mereka saat sebelum tidur. Nyatanya sebagian salah satunya, seperti Presiden Obama serta penulis Michael Lewis yaitu ‘night owl‘ atau sebutan untuk mereka yang sukai tidur sampai larut malam serta tidur larut malam. Sesaat yang lain, seperti Arianna Huffington serta Sheryl Sandberg tahu begitu utamanya tidur serta lebih pilih untuk menentramkan diri saat sebelum tidur.
Tersebut ketiga belas orang berhasil dengan beberapa hal yang mereka kerjakan saat sebelum tidur :
1. Presiden Barack Obama yaitu ‘night owl’ yang sukai bekerja pada malam hari
Tidak kaya pendahulunya, George W. Bush, yang lebih sukai bangun pagi, presiden Obama lebih sukai tidur sampai larut malam, menurut laporan Carrie Budoff Brown di Politco. Tuturnya beliau sukai mengadakan conference call dengan staf senior sampai jam 11 : 00 serta sukai membaca atau menulis saat sebelum tidur.
Dalam suatu wawancara 2011 dengan Newsweek, Obama menyebutkan dianya seseorang ‘night owl’ serta melukiskan rutinitasnya saat malam hari :
“Saya makan malam dengan keluarga, bermain dengan anak-anak, serta menidurkan mereka seputar jam 8 : 30. Serta lalu saya mungkin saja bakal membaca dokumen-dokumen singkat atau kerjakan laporan atau menulis suatu hal hingga seputar jam 11. 30 WIB, lantas saya umumnya mempunyai seputar 1/2 jam untuk membaca saat sebelum tidur seputar tengah malam jam 12 : 30, terkadang lebih larut. ”
Presiden Obama juga menyampaikan bahwa bila beliau pulang larut malam, ia umumnya nonton ‘The Daily Show. ’ saat sebelum tidur. ‘Saya pikir Jon Stewart itu brilian, ’ ungkap Presiden Obama pada Rolling Stone.
2. Penemu Benjamin Franklin bertanya dianya pertanyaan yang sama tiap-tiap malambenjamin-
Dalam autobiografinya, Franklin menguraikan jadwal yang membawanya pada ‘kesempurnaan moral. ’ Dalam jadwal yang ideal ini, Franklin senantiasa ajukan pertanyaan pada dianya pertanyaan untuk perbaikan diri atau self-improvement yang sama tiap-tiap malam : ‘Hal baik apa yang sudah saya kerjakan hari ini? ’ atau ‘What good have I done today? ‘
Beliau melukiskan ritual yang lain saat sebelum tidur seperti “meletakkan semua suatu hal di tempatnya, makan malam, musik atau pembicaraan, serta examination of the day. ” Franklin juga memonitor kemajuannya pada self-improvement sehari-harinya.
3. Sheryl Sandberg, COO Facebook, mematikan ponselnya saat malam harisheryl-sandberg-is-right--women-are-called-bossy-more-than-men
Sandberg memanglah mungkin saja bekerja untuk suatu perusahaan tehnologi, namun ia paham kapan mesti mematikan ponselnya.
Sandberg menyampaikan pada USAToday bahwa hal itu memanglah berat, namun ia mematikan hpnya saat malam hari agar ia tak terbangun tengah malam.
‘Hal pertama yang saya kerjakan pada pagi hari serta hal paling akhir yang saya kerjakan pada malam hari yaitu mengecek e-mail saya. ’ kata Sandberg.
4. Winston Churchill mempunyai ritual di sore hari seperti tidur siang, mandi, sert
Perdana menteri Inggris ini senantiasa mentaati kebiasaan setiap harinya apapun yang berlangsung. Dalam buku ‘Daily Rituals : How Artists Work, ’ penulis Mason Currey mencatat jadwal Churchill :
Seputar jam 17. 00, perdana menteri bakal minum wiski enteng serta soda saat sebelum tidur siang sepanjang satu jam 1/2. Churchill menyampaikan tidur siang ini memungkinkannya untuk bekerja sepanjang 1, 5 hari tiap-tiap 24 jam. Saat ia terbangun, ia mandi serta bersiap-siap untuk makan malam.
Pada jam 20 : 00, Churchill bakal makan malam, waktu lalu kerapkali dilanjutkan dengan minum-minum serta bercerutu hingga melalui tengah malam. Lantaran jadwal tidur yg tidak teratur itu, beritanya Churchill pernah mengadakan pertemuan Kabinet Perang di kamar mandinya.
5. Kebiasaan malam hari Stephen King yaitu membersihkan tangan serta meyakinkan seluruhnya bantalnya menghadap kestephen_king-coming-to-boulder arah tertentu
‘Rutinitas saya sama dari kebiasaan tidur yang lain, ’ kata King yang terdaftar dalam buku Lisa Rogak, ‘Haunted Heart : The Life and Times of Stephen King. ;
‘Saya sikat gigi, saya membersihkan tangan. Kenapa ada orang yang membersihkan tangan mereka saat sebelum mereka tidur? Saya tidak paham. Serta bantal semestinya dihadapkan pada satu arah. Sisi alas bantal yang terbuka semestinya ada dibagian bawah bantal. Saya tidak paham mengapa. ’
6. Arianna Huffington cuma membaca ‘buku yang sebenarnya’ saat sebelum tidurHuffington
Arianna mereferensikan untuk menghindari iPad, Kindle, laptop, serta beberapa barang elektronik yang lain dari kamar tidur untuk melepas capek.
Demikian sebaliknya, ia lebih sukai membaca lewat cara kuno, yakni membaca ‘buku yang sesungguhnya. ’
7. Michael Lewis pilih untuk menulis pada pukul 19. 00 malam sampai jam 04. 00 pagi.
Penulis Robert Boynton ajukan pertanyaan pada Lewis perihal kebiasaan menulis idealnya, seperti yang terdaftar dalam buku ‘The New New Journalism : ’
‘Dengan peralatan sendiri, tanpa ada keluarga, saya umumnya mulai menulis pada pukul 7 malam serta berhenti pada jam 4 pagi’ kata Lewis. ‘Itu yaitu langkah yang saya pakai untuk menulis. Saya sukai selangkah semakin maju dari kebanyakan orang. Saya sukai memikirkan sendiri, ‘Saya bakal mengawali pekerjaan untuk besok hari, malam ini! ’ Larut malam umumnya mengagumkan tenang. Tak ada panggilan telephone, tak ada interupsi. Saya suka saat saya ketahui tak ada orang yang berusaha untuk menghubungi saya. ’
8. Bekas Karyawan Google Keval Desai bekerja saat malam hari agar ia dapat berkonsentrasikeval
Desai, bekas direktur product Google serta sekarang ini mitra di InterWest Partners, menyampaikan bahwa tidur sampai larut malam yaitu kesukaannya. Desai menyampaikan ia sukai pilih satu proyek per malam serta akan tidak tidur hingga proyeknya usai.
‘Pada siang hari beberapa besar saat saya di habiskan dalam pertemuan dengan entrepreneur, serta hanya satu saat saya bisa menyendiri untuk lakukan pekerjaan yang memerlukan konsentrasi yaitu saat seisi rumah tengah tidur, ’ tuturnya.
9. Kate White
Juga sebagai editor majalah, White lebih sukai menulis fiksi pada pagi hari serta berpindah ke editing majalah serta blogging pada malam hari.
‘Trik hilang ingatan saya yaitu saya dengan teratur lakukan pekerjaan saya berdiri di dekat penggiling daging di dapur saya. Bila saya bekerja sembari duduk, saya bakal tertidur, ’ tutur White. ‘Saya tahu memanglah kedengarannya mengerikan, namun saya pikirkan hal itu seakan-akan saya mengelola bar pada malam hari, yakni bar penuh inspirasi. Serta saya senantiasa menyalakan TV di dapur agar tak terlihat terlampau sepi. Saya minum sebagian espresso pada malam hari yang betul-betul menolong.
10. Bill Gates senantiasa membaca satu jam saat sebelum tidur, tidak perduli begitu larut ia hingga
Miliarder Microsoft itu menyampaikan bahwa ia membaca satu jam nyaris tiap-tiap malam. Hal itu adalah sisi dari rutinitasnya pada malam hari yang bisa membuatnya tertidur.
Ia nikmati buku yang ‘sangat informatif serta ditulis dengan indah’ serta tema bacaannya sekitar dari kesehatan, pergantian iklim, usaha sampai politik.
Gates menyampaikan ia berasumsi dianya seseorang pembaca yang amat cepat, walau ia tidak pernah mengambil pelatihan membaca cepat.
11. Vera Wang memakai saat tenangnya untuk lihat beberapa bahan yang di kirim staffnya
‘Kamarku yaitu tempat kudusku, ’ kata perancang baju itu pada Fortune 2006 ‘Kamarku seperti suatu tempat berlindung, serta kamarku yaitu tempat dimana saya dapat banyak membuat, sekurang-kurangnya dengan cara rencanatual bila tak dengan cara harfiah.
Wang menyampaikan staffnya kirim beberapa bahan ke rumah, ‘dan saya senantiasa membacanya pada malam hari, hanya satu saat saat tujuh orang tak akan tiba pada saya sekalian, ’ lansir Fortune.
12. CEO Buffer, Joe Gascoigne, jalan tiap-tiap malam saat sebelum tidur2012-10-07-joelbuffer
Gascoigne jalan kaki sepanjang 20 menit tiap-tiap malam untuk betul-betul melepas dianya dari pekerjaannya saat sebelum ia mematikan lampu.
‘Ini yaitu periode relaksasi, serta sangat mungkin saya untuk mengevaluasi pekerjaan keseharian, memikirkan perihal tantangan yang semakin besar, berhenti memikirkan perihal pekerjaan dengan cara bertahap, serta pada akhirnya meraih situasi kelelahan, ’ tulisnya dalam posting-an blognya.
13. Kenneth Chenault, CEO American Express, menuliskan tiga hal yang ia mau raih di hari
Saat sebelum tidur pada malam hari, Chenault menyampaikan ia sukai menuliskan tiga hal yang ia mau raih di hari selanjutnya. Hal semacam ini membantunya mengutamakan hal pertama esok harinya.
0 Komentar untuk "Hal Yang Sering Di Lakukan Oleh 13 Orang Sukses"